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Le 25 octobre 2019 Le travail en position assise - Souffrances et inconforts - Conseils et prévention

La position assise prolongée peut générer de la souffrance et de l'inconfort. Cela peut également avoir des effets néfastes sur la qualité de vie, voire sur la santé. Voici quelques conseils afin de les éviter ou de les corriger.

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Le 25 octobre 2019 Habitudes alimentaires - Les impacts sur la santé - Conseils et prévention

Certains troubles digestifs, troubles du sommeils et même l'apparition de certaines pathologies sont diréctement liées aux mauvaises habitudes alimentaires. Voici quelques conseils à adopter et des comportements à éviter.

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Le 25 octobre 2019 Troubles du sommeil - Comment les éviter ou les corriger ? - Conseils et prévention

Le sommeil joue un rôle très important dans l'entretien de l'équilibre du corps. Un mauvais sommeil peut avoir des effets néfastes sur la santé. Voici quelques conseils afin d'améliorer la qualité du sommeil et

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